Freediving
Základní kurz potápění na nádech
Freediving není jen jedna z podob potápění, ale je to tak trochu jiný způsob bytí...
Zažijte nový rozměr potápění staňte se přirozenou součástí vzrušujícího podvodního světa pohlédněte sami do sebe zažijte potápění, které je opravdu free
Zažijte nový rozměr potápění staňte se přirozenou součástí vzrušujícího podvodního světa pohlédněte sami do sebe zažijte potápění, které je opravdu free
Freediving
Freediving je sportovní disciplína, která pravidelným cvičením přináší pozitivní pocity, uvolnění stresu, regeneraci psychiky a vybudování odolnosti organismu. V našem kurzu se naučíte, jak správně dýchat, relaxovat a zvýšit bezpečnost tohoto sportu.
Cena zahrnuje:
- pronájem prostor pro výuku a pronájem bazénu
- laskavou péči instruktora
- zapůjčení výstroje*
- *pokud máš svou masku, šnorchl, ploutve, dlouhý oblek min. 5mm, ponožky, gumový opasek, nebo něco z toho, tak si vezmi s sebou - bude se hodit, JINAK ZAPŮJČÍME GRATIS)
Cena nezahrnuje:
- stravování během kurzu (v sobotu bude prostor si zajít na oběd do restaurace, v neděli je potřeba mít větší svačinu)
Termín kurzu
-
18.01.2025
- 19.01.2025
Čas konání kurzu
v 08.00 na prodejně PDW
Další termíny kurzu
Podmínky absolvování kurzu
- Doporučujeme mít zvládnutou základní techniku šnorchlování!
- Dobrý zdravotní stav
Rozsah a průběh kurzu
- Prozradíme Vám vše o: fyziologii a základní anatomii spojené s freedivingem
- základních technikách dýchání
- základních možnostech relaxace
- tréninku statické a dynamické apnoe (bazén - STA, DYN, DNF)
- bezpečnosti, prevenci nehod a záchraně
- výstroji a materiálech a jejich použití v praxi
- V bazénu spolu strávíme celkem 4 hodiny / víkend, kde si zažijete freediving ve statice i dynamice.
- Kurz bude probíhat intenzivně ve dvou dnech.
- (sobota) Sraz na PDW v 08:00 hod. a ukončení kolem 17:00 hod.
- (neděle) sraz na PDW v 08:00 hod. a ukončení v cca 15:00 hod.
- S sebou: svačina, karimatka, sportovní - volný oděv na protahování a dechová cvičení + přezůvky, propiska, poznámkový blok, plavky.
Cena základního kurzu:
5.000 Kč
V případě zájmu o kurz nás můžete kontaktovat na telefonu +420 608 888 543 nebo využít online přihlášku