Freediving

Základní kurz potápění na nádech

Freediving není jen jedna z podob potápění, ale je to tak trochu jiný způsob bytí...
Zažijte nový rozměr potápění, staňte se přirozenou součástí vzrušujícího podvodního světa, pohlédněte sami do sebe a zažijte potápění, které je opravdu free.

Freediving

Freediving je sportovní disciplína, která pravidelným cvičením přináší pozitivní pocity, uvolnění stresu, regeneraci psychiky a vybudování odolnosti organismu. V našem kurzu se naučíte, jak správně dýchat, relaxovat a zvýšit bezpečnost tohoto sportu.

Cena zahrnuje:

pronájem prostor pro výuku a pronájem bazénu
laskavou péči instruktora
zapůjčení výstroje*
*pokud máš svou masku, šnorchl, ploutve, dlouhý oblek min. 5mm, ponožky, gumový opasek, nebo něco z toho, tak si vezmi s sebou - bude se hodit, JINAK ZAPŮJČÍME GRATIS

Cena nezahrnuje:

stravování během kurzu (v sobotu bude prostor si zajít na oběd do restaurace, v neděli je potřeba mít větší svačinu)

Termín kurzu

12.04.2025 - 13.04.2025

Čas konání kurzu

v 08.00 na prodejně PDW

Další termíny kurzu

31.5 - 1.6. 2025

Podmínky absolvování kurzu

Doporučujeme mít zvládnutou základní techniku šnorchlování!
Dobrý zdravotní stav

Rozsah a průběh kurzu

Prozradíme Vám vše o: fyziologii a základní anatomii spojené s freedivingem
základních technikách dýchání
základních možnostech relaxace
tréninku statické a dynamické apnoe (bazén - STA, DYN, DNF)
bezpečnosti, prevenci nehod a záchraně
výstroji a materiálech a jejich použití v praxi
V bazénu spolu strávíme celkem 4 hodiny / víkend, kde si zažijete freediving ve statice i dynamice.
Kurz bude probíhat intenzivně ve dvou dnech.
(sobota) Sraz na PDW v 08:00 hod. a ukončení kolem 17:00 hod.
(neděle) sraz na PDW v 08:00 hod. a ukončení v cca 15:00 hod.
S sebou: svačina, karimatka, sportovní - volný oděv na protahování a dechová cvičení + přezůvky, propiska, poznámkový blok, plavky.

Cena základního kurzu: 5.000 Kč

V případě zájmu o kurz nás můžete kontaktovat na telefonu +420 608 888 543 nebo využít online přihlášku

Vyplnit online přihlášku

Fotogalerie z kurzu

DALŠÍ KURZY

15.07.2023

OWD - úvodní potápěčský kurz Litomyšl

15.07.2023 - 15.07.2023

Objevujte tajemný a pestrý podvodní svět zblízka a bezpečně.
Základní kurz přístrojového potápění Vám umožní potápění po celém světě do hloubky 18-ti metrů.

Chci to vyzkoušet

Potápěčská exkurze

Bazény - úterý sraz v 18:00 na prodejně PDW

Bazény - neděle sraz v 19:00 na prodejně PDW

Lomy - dle telefonické domluvy a rozpisu lomů od května do konce září 2023

POTÁPĚNÍ OPRAVDU PRO KAŽDÉHO
Chcete si vyzkoušet dýchat pod vodou a stát se na chvíli potápěčem? Ale ještě z různých důvodů váháte? Právě pro Vás jsme připravili potápěčskou exkurzi nebo-li ponor na zkoušku.

02.03. 2025